خداوند در قرآن می فرماید : « کُلُو و شربُوا و لا تُسرفوا إنهُلا یحبُ المُسرفین؛ بخورید وبیاشامید و اسراف نکنید، به راستی خداوند اسراف کنندگان را دوست ندارد. »
ای دوست من ! بدان پر خوری بدون شک ،قلب را می میراند و نفس را سر کش و طغیانگر بار می آورد ،بدان که گرسنگی بالا ترین خصلت مؤمن است .
پند های حکیمانه ص 30